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null Live no TRT da 8ª Região (PA/AP) discutirá práticas voltadas à prevenção da ansiedade e estresse

Transmissão ocorrerá nesta quinta (8), às 10h.

O Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região (PA/AP), por meio do Comitê de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores, promove a live "Ansiedade e Gestão do Estresse" nesta quinta-feira (8), a partir das 10h. O evento terá transmissão ao vivo através do canal da JT8 no Youtube e duração de 2 horas, divididas entre os momentos de exposição e perguntas.

A transmissão será mediada pela psicóloga Úrsula Gomes, integrante do Comitê de Atenção Integral à Saúde, e contará com a participação de Kátia de Lima, analista em psicologia do Tribunal de Justiça do Distrito Federal (TJDFT). Pós-graduada em Terapia Cognitiva, atua na área de qualidade de vida no e saúde mental relacionado no trabalho. A analista participou da criação e aplicação do Programa Pró–Excelência voltado ao aprimoramento neuro cognitivo de magistrados do TJDFT. 

O objetivo do encontro virtual é desenvolver ações para manutenção do bem-estar físico e mental do público interno com base em informações coletadas pela equipe do Plano de Intensificação do Trabalho Remoto. Tópicos como estresse, identificação dos gatilhos pessoais, preparação ao retorno de atividades presenciais serão debatidos no encontro.

Fonte: TRT da 8ª Região (PA/AP)